SILKeMøte med Aslak Hartberg i samtale med John Kaare Hoversholm.

Aslak Hartberg, bedre kjent som Alis, rapper i Klovner i kamp, har skrevet en bok om angst, spesielt rettet mot menn. Konsekvensene av angst er ofte dårligere livskvalitet, at folk holder seg hjemme og i verste fall faller utenfor arbeidslivet. Heldigvis er panikkangst fullt mulig å bli kvitt. Forfatteren omtaler boken som "en selvhjelpsbok for de som ikke liker selvhjelpsbøker".

Foto: Anton Soggiu

Dette er den personlige historien til Hartberg, om hvordan panikkangsten tok kvelertak på livet hans. Det er ikke en provoserende positiv selvhjelpsbok med fasiter og ekspertoppskrifter, men en brutalt ærlig fortelling fra mann til mann om hvordan han fant roen og ble kvitt angsten. Ved bruk av kognitiv terapi forklarer han hva som er årsakene til frykten, hvorfor og hvordan den oppstår, og hvordan man kan stoppe den. Dette er en personlig historie med et litterært og fengslende språk, som også viser deg veien ut av angsten, gjennom teori og kognitive og fysiske øvelser.

Utdrag av boken: https://psykologisk.no/2023/04/jeg-er-livredd-men-er-i-trygghet/

Bokbader og samtaleleder er John Kaare Hoversholm, en av våre faste bokbadere. 

John Kaare er vår faste samtaleleder på fotballkvelden. Han er mannen bak kulturinnslagene fra Tour de France der han besøker ærverdige slott, vinkjellere og til og med vandring blant skjeletter i katakombene i Paris. Han har vært med på utallige TV, musikk- og filmproduksjoner i inn-og utland.  

Billetter

Billettpris: kr. 200,-

Billettsalget starter 10.10 kl.10.00 på silk.ticketco.events

Billetter fås også kjøpt hos Norli Hillesland Skudeneshavn.

Kjøpte billetter blir ikke refunderte. Ved avlysning må du ta kontakt med vår salgspartner ticketco.no

Arrangementet er i samarbeid med